Tablica: nerw i cykl snu

Tablica VIII.

Prostym językiem

Trzy produkty, na nerwy i na sen.

Suplementy diety, a nie leki przeciwbólowe ani nasenne. Dwa z nich niosą dopuszczone europejskie zdanie o układzie nerwowym, które pochodzi od zawartych w nich witamin z grupy B. Trzeci nie niesie żadnego i opisany jest swoim składem.

Doloriva OD

Kapsułki, 30

Monofosforan cytydyny i monofosforan urydyny po 30 mg każdy, z witaminami B1, B6, B12 i folianami.

Kartera

Tabletki powlekane, 30

Trzy standaryzowane ekstrakty roślinne: ashwagandha 100 mg, bakopa 30 mg i nardostachys 15 mg.

Reincarn Night Reboot

Saszetki z proszkiem doustnym, 7

Siedem składników w saszetce 5 g, w tym 3000 mg glicyny i 300 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy. Bez melatoniny i jest to celowe.

Ile i kiedy

Jedna kapsułka dziennie dla Doloriva OD. Dla Kartery i Night Reboot dawka dobowa jest na opakowaniu, a jeszcze nie na tej stronie.

Czego te produkty nie zrobią

Żaden z nich nie leczy uszkodzenia nerwów i żaden nie jest środkiem uspokajającym. Jeśli sen jest zaburzony dłużej niż kilka tygodni albo jeśli występuje drętwienie, pieczenie lub ból dłoni czy stóp, są to rzeczy do zdiagnozowania, a nie do uzupełniania suplementami. Należy udać się do lekarza. Ashwagandha ma też ostrzeżenie: kilka europejskich organów regulacyjnych analizowało sygnały ze strony wątroby i tarczycy przy jej stosowaniu, więc nie jest właściwa do przyjmowania równolegle z lekami na tarczycę bez wcześniejszej konsultacji.

00 / Nerw i cykl snu

Europa dopuszcza jedno oświadczenie dotyczące snu
i należy ono do melatoniny.

Istnieje dokładnie jedno dopuszczone europejskie oświadczenie dotyczące zasypiania. Wymaga ono jednego miligrama melatoniny przyjmowanego tuż przed snem. Reincarn Night Reboot nie zawiera w ogóle melatoniny, celowo, i mówi o tym na froncie opakowania. Jedyne zdanie w tym obszarze, które moglibyśmy przytoczyć, jest więc tym jednym zdaniem, z którego ten produkt sam się wypisał.

01 / Co jest dopuszczone

Nerw jest dobrze obsłużony. Sen nie jest.

Dla układu nerwowego rejestr jest hojny, ponieważ witaminy z grupy B oceniono, a dowody się obroniły. Dla snu jest niemal pusty. Ta asymetria wyznacza kształt tego segmentu i przesądza, czym wolno być każdemu z trzech poniższych produktów.

Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

Witamina B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych

Witamina B12 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia

Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Ashwagandha, bakopa i jatamansi nie niosą żadnego dopuszczonego oświadczenia europejskiego. Wszystkie trzy znajdują się w wykazie oczekujących, a drogę, która mimo to pozwalała firmom stosować oświadczenia oczekujące, zamknął Trybunał Sprawiedliwości w kwietniu 2025 roku. Glicyna również nie ma żadnego, w żadnej dawce.

02 / Te trzy

Dwa niosą zdanie. Jeden nie niesie żadnego.

01

Doloriva OD, 30 kapsułek

Doloriva OD

Kapsułki · 30 · jedna dziennie

Monofosforan cytydyny 30 mg i monofosforan urydyny 30 mg, z witaminą B1 1,1 mg, witaminą B6 1,4 mg, witaminą B12 4 µg i witaminą D3 600 j.m. Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Nie deklarujemy: niczego dla nukleotydów, które nie niosą dopuszczonego brzmienia europejskiego. Nazwa handlowa jest poddawana przeglądowi, ponieważ nazwa zbudowana na łacińskim słowie oznaczającym ból leży blisko oświadczenia leczniczego.

02

Kartera, 30 tabletek

Kartera

Tabletki powlekane · 30

Trzy standaryzowane ekstrakty roślinne: Withania somnifera 100 mg, Bacopa monnieri 30 mg i Nardostachys jatamansi 15 mg.

Bez oświadczenia. Wszystkie trzy znajdują się w europejskim wykazie oczekujących, więc podajemy nazwę botaniczną, użytą część i ilość — i na tym kończymy. Niewskazane w ciąży i podczas karmienia piersią.

03

Reincarn Night Reboot, 7 saszetek

Reincarn Night Reboot

Saszetki z proszkiem doustnym · 7 × 5 g

Siedem składników w saszetce 5 g, w tym 3000 mg glicyny i 300 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy. Bez melatoniny — i jest to fakt recepturowy, a nie oświadczenie.

Zaprojektowany i sprzedawany w Indiach, gdzie dozwolony język jest inny. Indyjska treść opisuje architekturę snu, kortyzol i własną produkcję melatoniny przez organizm. Nic z tego nie wytrzymuje prawa europejskiego i nic z tego się tu nie pojawia.

04 / Co w nich jest

Dwa ułożone do granicy. Jeden nieułożony do niczego.

Doloriva jest ułożona do wartości referencyjnej i ani o krok dalej. Tiamina wynosi w niej 1,1 miligrama, a witamina B6 1,4 — to nie okrągłe liczby dobrane pod etykietę, lecz dokładne europejskie wartości referencyjne. To świadomy sposób układania receptury i właśnie dlatego dopuszczone zdanie na tej stronie jest w ogóle dostępne. Kartera to przypadek odwrotny: trzy ekstrakty, podane ilościowo i standaryzowane, i żadnego dozwolonego brzmienia dla któregokolwiek z nich.

Doloriva OD, jedna kapsułka

Składnik odżywczy i postać

W naszym

Referencyjnej wartości

Minimum prawne

Monofosforan cytydyny

30 mg

brak RWS

brak minimum

Monofosforan urydyny

30 mg

brak RWS

brak minimum

Witamina D3, cholekalcyferol

15 mcg

300%

0.75 mcg

Witamina B12, cyjanokobalamina

4 mcg

160%

0.38 mcg

Witamina B6, z chlorowodorku pirydoksyny

1.4 mg

100%

0.21 mg

Tiamina, z chlorowodorku tiaminy

1.1 mg

100%

0.17 mg

Dwa nukleotydy niosą nazwę produktu i dla żadnego z nich nie istnieje dopuszczone oświadczenie. Wszystko, co tej stronie wolno powiedzieć o układzie nerwowym, pochodzi od trzech witamin z grupy B znajdujących się pod nimi — i wolimy, żebyś o tym wiedział, niż żebyś zakładał inaczej.

Kartera, jedna tabletka

Składnik odżywczy i postać

W naszym

Referencyjnej wartości

Minimum prawne

Ashwagandha, suchy ekstrakt z Withania somnifera

100 mg

brak RWS

brak minimum

Brahmi, suchy ekstrakt z Bacopa monnieri

30 mg

brak RWS

brak minimum

Jatamansi, suchy ekstrakt z Nardostachys jatamansi

15 mg

brak RWS

brak minimum

Trzy składniki roślinne z wykazu oczekujących Komisji Europejskiej. Można je wymienić z nazwy i podać ilościowo, a niczego nie wolno dla nich zadeklarować. Obok tego należą dwie rzeczy. Kilka europejskich organów regulacyjnych analizowało sygnały ze strony wątroby i tarczycy przy ashwagandzie, więc nie jest ona właściwa do przyjmowania razem z lekami na tarczycę bez wcześniejszej konsultacji. A Nardostachys jatamansi figuruje w Załączniku II CITES, co czyni pytanie o jej pochodzenie takim, na które powinniśmy umieć odpowiedzieć — i nad czym pracujemy.

To, którego nie możemy wydrukować

Reincarn Night Reboot pojawia się na tej stronie i nie figuruje w naszym rejestrze składów. Dopóki tam nie trafi, nie ma dla niego tutaj tabeli.

03 / Granica

Co saszetka może nie obiecywać?

O żadnym z nich nie wolno powiedzieć, że poprawia jakość snu, pogłębia sen, odbudowuje architekturę snu, obniża kortyzol, uspokaja układ nerwowy czy uśmierza ból. Bezsenność i neuropatia są stanami sklasyfikowanymi jako choroby. Dopuszczone słownictwo jest tu wąskie i dotyczy prawidłowego funkcjonowania, a nie lepszego funkcjonowania — i w tej różnicy zawiera się całe prawo.

Jeśli sen jest zaburzony dłużej niż kilka tygodni albo jeśli występuje drętwienie, pieczenie lub ból dłoni czy stóp, osobą, do której należy się udać, jest lekarz. To rzeczy do zdiagnozowania, a nie do obchodzenia suplementami.