Таблиця VIII.
Простими словами
Три продукти — для нервів і для сну.
Дієтичні добавки, а не знеболювальні й не снодійні. Два з них несуть дозволене європейське речення про нервову систему, яке походить від їхніх вітамінів групи B. Третій не несе жодного і описується своїм складом.
Doloriva OD
Капсули, 30
Цитидин- і уридинмонофосфат по 30 мг кожен, з вітамінами B1, B6, B12 і фолатом.
Kartera
Таблетки, вкриті плівковою оболонкою, 30
Три стандартизовані рослинні екстракти: ашваганда 100 мг, бакопа 30 мг і нардостахіс 15 мг.
Reincarn Night Reboot
Саше з порошком для приймання всередину, 7
Сім інгредієнтів у саше 5 г, зокрема 3 000 мг гліцину і 300 мг екстракту кореня ашваганди. Без мелатоніну, і це зроблено свідомо.
Скільки і коли
Одна капсула на день для Doloriva OD. Для Kartera і Night Reboot добова кількість є на упаковці й ще не на цій сторінці.
Чого ці продукти не роблять
Жоден із них не лікує ураження нервів і жоден не є заспокійливим. Якщо сон порушений більше ніж кілька тижнів або якщо є оніміння, печіння чи біль у кистях або стопах, це те, що слід обстежити, а не те, що слід компенсувати добавками. Звертатися треба до лікаря. Ашваганда також має застереження: кілька європейських регуляторів розглядали сигнали з боку печінки і щитовидної залози щодо неї, тож її не варто приймати разом із ліками для щитовидної залози, не запитавши спершу.
00 / Нерв і цикл сну
Європа дозволяє одне твердження про сон
і воно належить мелатоніну.
Існує рівно одне дозволене європейське твердження про засинання. Воно вимагає одного міліграма мелатоніну, прийнятого незадовго до сну. Reincarn Night Reboot не містить мелатоніну взагалі, і це зроблено навмисно, і про це сказано на лицьовому боці упаковки. Тож єдине речення в цій царині, яке ми могли б процитувати, це те саме речення, з якого цей продукт своєю рецептурою сам себе вивів.
01 / Що дозволено
Нерв забезпечений добре. Сон, ні.
Для нервової системи реєстр щедрий, бо вітаміни групи B були оцінені і докази витримали перевірку. Для сну він майже порожній. Ця асиметрія і є формою цього сегмента, і саме вона визначає, чим дозволено бути кожному з трьох продуктів нижче.
Вітамін B6 сприяє нормальній роботі нервової системи
Тіамін сприяє нормальній роботі нервової системи
Вітамін B12 сприяє нормальній роботі нервової системи
Вітамін B6 сприяє нормальній психічній діяльності
Вітамін B12 сприяє зниженню втоми та втомлюваності
Вітамін D сприяє нормальній роботі імунної системи
Ашваганда, бакопа і джатаманси не мають жодного дозволеного європейського твердження. Усі три перебувають у переліку тверджень, розгляд яких відкладено, і у квітні 2025 року Суд Європейського Союзу закрив шлях, який усе ж дозволяв компаніям використовувати такі твердження. Гліцин також не має жодного, у жодній дозі.
02 / Три продукти
Два мають речення. Один не має жодного.
01
Doloriva OD
Капсула · 30 · одна на добу
Цитидинмонофосфат 30 mg та уридинмонофосфат 30 mg, з вітаміном B1 1.1 mg, вітаміном B6 1.4 mg, вітаміном B12 4 µg та вітаміном D3 600 IU. Вітамін B6 сприяє нормальній роботі нервової системи. Вітамін B12 сприяє нормальній роботі нервової системи. Тіамін сприяє нормальній роботі нервової системи. Вітамін D сприяє нормальній роботі імунної системи.
Не стверджується: нічого щодо нуклеотидів, які не мають дозволеного європейського формулювання. Назву бренду переглядають, бо назва, побудована на латинському слові, що означає біль, стоїть близько до твердження про лікувальні властивості.
02
Kartera
Таблетка, вкрита плівковою оболонкою · 30
Три стандартизовані рослинні екстракти: Withania somnifera 100 mg, Bacopa monnieri 30 mg та Nardostachys jatamansi 15 mg.
Жодного твердження. Усі три перебувають у європейському переліку тверджень, розгляд яких відкладено, тож ми наводимо ботанічну назву, використану частину і кількість, і на цьому зупиняємось. Не рекомендовано під час вагітності та годування груддю.
03
Reincarn Night Reboot
Саше з порошком для перорального застосування · 7 × 5 g
Сім інгредієнтів у саше 5 g, зокрема 3000 mg гліцину та 300 mg екстракту кореня ашваганди. Без мелатоніну, і це факт рецептури, а не твердження.
Розроблено та реалізується в Індії, де дозволена мова інша. Індійський текст описує архітектуру сну, кортизол і власне вироблення мелатоніну організмом. Ніщо з цього не витримує європейського права, і ніщо з цього тут не наведено.
04 / Що в них міститься
Дві розроблені за межею. Одна не розроблена ні за чим.
Doloriva побудовано за референтною величиною і не вище за неї. Його тіамін становить 1,1 міліграма, а вітамін B6 — 1,4, і це не круглі числа, дібрані для етикетки, а точні європейські референтні кількості. Це свідомий спосіб розробляти формулу, і саме тому дозволене речення на цій сторінці взагалі доступне. Kartera — протилежний випадок: три екстракти, визначені кількісно і стандартизовані, і жодного дозволеного формулювання для жодного з них.
Doloriva OD, одна капсула
Поживна речовина та форма
У нашому
Від референтної величини
Законодавчий мінімум
Цитидинмонофосфат
30 mg
немає РВ
немає мінімуму
Уридинмонофосфат
30 mg
немає РВ
немає мінімуму
Вітамін D3, холекальциферол
15 mcg
300%
0.75 mcg
Вітамін B12, ціанокобаламін
4 mcg
160%
0.38 mcg
Вітамін B6, з піридоксину гідрохлориду
1.4 mg
100%
0.21 mg
Тіамін, з тіаміну гідрохлориду
1.1 mg
100%
0.17 mg
Два нуклеотиди несуть назву продукту, і для жодного з них не існує дозволеної заяви. Усе, що цій сторінці дозволено сказати про нервову систему, походить від трьох вітамінів групи B під ними, і ми радше, щоб ви це знали, ніж припускали інше.
Kartera, одна таблетка
Поживна речовина та форма
У нашому
Від референтної величини
Законодавчий мінімум
Ашваганда, сухий екстракт Withania somnifera
100 mg
немає РВ
немає мінімуму
Брахмі, сухий екстракт Bacopa monnieri
30 mg
немає РВ
немає мінімуму
Джатаманси, сухий екстракт Nardostachys jatamansi
15 mg
немає РВ
немає мінімуму
Три рослинні компоненти з переліку відкладених Європейської Комісії. Їх можна назвати і вказати кількісно, і нічого не можна для них заявити. Поряд із цим належить сказати дві речі. Кілька європейських регуляторів розглядали сигнали з боку печінки і щитовидної залози щодо ашваганди, тож її не варто приймати разом із ліками для щитовидної залози, не запитавши спершу. І Nardostachys jatamansi внесено до Додатка II CITES, через що питання її походження є таким, на яке ми маємо бути здатні відповісти і над яким працюємо.
Те, що ми не можемо надрукувати
Reincarn Night Reboot зʼявляється на цій сторінці й відсутній у нашому реєстрі складів. Доки його там не буде, таблиці для нього тут немає.
03 / Межа
Чого саше не може обіцяти?
Про жоден із них не можна сказати, що він покращує якість сну, поглиблює сон, відновлює архітектуру сну, знижує кортизол, заспокоює нервову систему чи полегшує біль. Безсоння і невропатія є класифікованими станами. Дозволений словник тут вузький, і він про нормальну функцію, а не про кращу функцію, і в цій різниці полягає весь закон.
Якщо сон порушений довше ніж кілька тижнів або якщо є оніміння, печіння чи біль у кистях або стопах, звернутися слід до лікаря. Це те, що потрібно обстежити, а не те, довкола чого варто підбирати дієтичні добавки.