Таблиця I.
Простими словами
Три продукти. Який саме і чого очікувати.
Це капсули і таблетки, які приймають усередину. Вони є дієтичними добавками, а не ліками, і жодна з них не є засобом для лікування випадіння волосся. Що вони роблять — постачають поживні речовини, на які спирається фолікул, що росте, у кількостях, надрукованих на упаковці, які можна звірити з таблицями нижче на цій сторінці.
Alpha Biselen
Капсули, 30
Цинк, селен і біотин, кожен у повній європейській референтній кількості, з екстрактами кори сосни і кропиви. Відправна точка з цих трьох.
Alpha Biselen Intense
Таблетки, вкриті плівковою оболонкою, 30
Ті самі три поживні речовини разом із гідролізованим колагеном, екстрактами виноградних кісточок і зеленого чаю, залізом і токотрієнолами. Повніша формула, а не сильніша.
Alpha Biselen DHT
Мʼякі желатинові капсули, 30
Со пальметто, олія гарбузового насіння та олія насіння чорного кмину. У ньому немає жодного вітаміну чи мінералу взагалі й немає дозволеного європейського формулювання для жодного з компонентів.
Скільки і коли
Добова кількість надрукована на кожній упаковці й ще не наведена на цій сторінці. Буде наведена, щойно ми звіримо її із затвердженим макетом, а не з памʼяті.
Чого ці продукти не роблять
Жоден із них не поверне волосся, яке вже втрачене, і жоден не лікує медичну причину випадіння волосся. Якщо волосся випадає ділянками, або випало раптово, або це сталося разом з якоюсь іншою зміною стану здоровʼя, звертатися треба до лікаря, а не до фармацевта. І хоч би що людина приймала, фолікул дотримується власного розкладу. Ніщо не стає помітним раніше ніж приблизно за три місяці, і це факт про волосся, а не обіцянка про капсулу.
Перш ніж обирати, одна перевірка
Один інгредієнт тут заслуговує на окреме речення. Alpha Biselen містить 20 мг заліза, а Intense — 30 мг, що становить 143 і 214 відсотків європейської референтної кількості. Обидва перебувають у межах 40 мг на день, які EFSA встановило у 2024 році як безпечний рівень додаткового споживання для дорослих, тож жоден із них сам по собі не становить проблеми безпеки. Але залізо — це та єдина поживна речовина в цій лінійці, яку не слід приймати навмання. Низькі запаси заліза є справжньою і поширеною причиною випадіння волосся, і їх також легко виміряти: аналіз на феритин вирішує питання. Приблизно одна людина з двохсот північноєвропейського походження має генетичний стан, через який вона засвоює забагато заліза, і тривале приймання добавок для неї є неправильним. Якщо ви не знаєте свого феритину, це той аналіз, який варто зробити, перш ніж обирати між цими трьома.
00 / Цикл волосся
Три продукти.
Одне питання на кожен.
Волосся не є однією проблемою, тому ми не створювали один продукт. Фолікул працює за розкладом, а розклад може не витримуватися більш ніж з однієї причини. Кожен із трьох наведених нижче відповідає на іншу причину. Жоден із них не є сильнішою версією іншого.
01 / На чому він працює
Фолікул дорого утримувати.
Ріст стрижня волосся є одним із найшвидших процесів синтезу білка в організмі. Він потребує цинку, селену та біотину, заліза, що переноситься у формі феритину, і колагенового каркаса навколо сосочка. Європейське законодавство дозволяє твердження для одних із них і не дозволяє для інших. Ось ті пʼять, які нам дозволені, у точних словах, у яких вони були дозволені.
Цинк сприяє підтриманню нормального стану волосся
Селен сприяє підтриманню нормального стану волосся
Біотин сприяє підтриманню нормального стану волосся
Мідь сприяє нормальній пігментації волосся
Вітамін C сприяє нормальному утворенню колагену для нормального функціонування шкіри
02 / Три продукти
Поділ за причиною, а не за силою.
Тут немає ні початкової версії, ні преміальної. Три рецептури відповідають на три різні нестачі, і правильну для конкретного пацієнта визначає причина, а не бюджет.
01
Alpha Biselen
Капсула, 30
Цинк у кількості 10 mg, селен 55 µg і біотин 50 µg. Кожен із них забезпечує 100% європейського референсного значення споживання, а це той поріг, який взагалі дозволяє робити три наведені вище твердження щодо волосся. Вітамін C 80 mg, ніацин 16 mg, вітамін E 12 mg, пантотенова кислота 6 mg.
До складу входять екстракти кори сосни та кропиви і кремній. Жоден із них не має дозволеного європейського твердження, тому ми жодного для них не робимо.
02
Alpha Biselen Intense
Таблетка, вкрита плівковою оболонкою, 30
Ті самі три поживні речовини, у більшій кількості. Біотин у кількості 90 µg становить 180% референсного значення. Цинк 7.5 mg і селен 50 µg залишаються значно вище порогу. Мідь 1 mg є причиною того, що це єдиний із трьох, який може нести твердження про пігментацію волосся. Вітамін C, ніацин, B6, фолат і вітамін D, кожен на 100%.
Гідролізований колаген, OPC виноградних кісточок, EGCG зеленого чаю, токотрієноли та амінокислотний комплекс не мають дозволеного європейського твердження. Колаген оцінювало EFSA і відмовило в ньому, а метіоніну та цистеїну було відмовлено саме у твердженнях щодо волосся.
03
Alpha Biselen DHT
Мʼяка капсула, 30
Сереноа 320 mg, олія насіння гарбуза 300 mg, олія насіння чорного кмину 100 mg. У цій рецептурі немає жодного вітаміну чи мінералу.
Кожен рослинний компонент у ньому перебуває в переліку Європейської Комісії із твердженнями, розгляд яких відкладено, і у квітні 2025 року Суд Європейського Союзу закрив шлях, який усе ж дозволяв компаніям використовувати такі твердження. Тому ми можемо точно сказати вам, що є в капсулі і скільки саме. Ми не можемо сказати вам нічого про те, що вона робить. Ми радше надрукуємо це речення, ніж будемо його обходити.
04 / Що в ньому міститься
Усі три, повністю.
Кожна цифра нижче надрукована на упаковці. Колонка праворуч — це кількість, яку інша компанія може включити і все одно нести те саме речення на лицьовому боці, бо європейське законодавство встановлює поріг для заяви про поживну речовину на рівні пʼятнадцяти відсотків референтної величини, а не самої референтної величини.
Alpha Biselen, одна капсула
Поживна речовина та форма
У нашому
Від референтної величини
Законодавчий мінімум
Вітамін C, у формі L-аскорбінової кислоти
80 mg
100%
12 mg
Вітамін E, у формі ацетату
12 mg
100%
1.8 mg
Вітамін B3, у формі нікотинаміду
16 mg
100%
2.4 mg
Вітамін B5, у формі кальцію D-пантотенату
6 mg
100%
0.9 mg
Цинк, у формі бісгліцинату
10 mg
100%
1.5 mg
Селен, у формі L-селенометіоніну
55 mcg
100%
8.25 mcg
Біотин, у формі D-біотину
50 mcg
100%
7.5 mcg
Залізо, у формі Miron
20 mg
143%
2.1 mg
Екстракт кори сосни, Pinus pinaster
100 mg
немає РВ
немає мінімуму
Екстракт кропиви дводомної, Urtica dioica
75 mg
немає РВ
немає мінімуму
Колоїдний діоксид кремнію
10 mg
немає РВ
немає мінімуму
Alpha Biselen Intense, одна таблетка
Поживна речовина та форма
У нашому
Від референтної величини
Законодавчий мінімум
Гідролізат колагену, тип I, риб'ячого походження
175 mg
немає РВ
немає мінімуму
Екстракт виноградних кісточок, понад 95% ОПЦ
100 mg
немає РВ
немає мінімуму
Суміш токотрієнолів, пальмовий TRF
100 mg
немає РВ
немає мінімуму
Вітамін C, у формі L-аскорбінової кислоти
80 mg
100%
12 mg
Екстракт зеленого чаю, 50% ЕГКГ
50 mg
немає РВ
немає мінімуму
L-метіонін
40 mg
немає РВ
немає мінімуму
Залізо, у формі Miron
30 mg
214%
2.1 mg
Вітамін B3, у формі нікотинаміду
16 mg
100%
2.4 mg
Інозитол
10 mg
немає РВ
немає мінімуму
Холіну бітартрат
10 mg
немає РВ
немає мінімуму
L-лізину гідрохлорид
10 mg
немає РВ
немає мінімуму
L-цистеїну гідрохлорид
10 mg
немає РВ
немає мінімуму
Цинк, у формі бісгліцинату
7.5 mg
75%
1.5 mg
Вітамін B6, у формі піридоксину гідрохлориду
1.4 mg
100%
0.21 mg
Мідь, у формі глюконату
1 mg
100%
0.15 mg
Фолат, у формі фолієвої кислоти
200 mcg
100%
30 mcg
Біотин, у формі D-біотину
90 mcg
180%
7.5 mcg
Селен, у формі натрію селеніту
50 mcg
91%
8.25 mcg
Вітамін D3, з лишайника
5 mcg
100%
0.75 mcg
Колоїдний діоксид кремнію
5 mg
немає РВ
немає мінімуму
Alpha Biselen DHT, одна капсула
Поживна речовина та форма
У нашому
Від референтної величини
Законодавчий мінімум
Екстракт со пальметто
320 mg
немає РВ
немає мінімуму
Олія гарбузового насіння
300 mg
немає РВ
немає мінімуму
Олія чорного кмину
100 mg
немає РВ
немає мінімуму
Біотин у дозі пʼятдесят мікрограмів, а не десять міліграмів. Добавки для волосся зазвичай містять у сто-двісті разів більше за референтну величину. На таких рівнях біотин втручається в імуноаналізи, зокрема в тести функції щитовидної залози і тропоніну, і може зробити результати здорової людини схожими на хворобу. Наш відповідає референтній величині, тож пацієнтові, який його приймає, не потрібно припиняти прийом перед аналізом крові.
Про вибір солі
Панель не здатна відрізнити дві солі.
Відсоток референтної величини розраховується на елемент, а не на сполуку, яка його несе. Десять міліграмів цинку у формі оксиду і десять у формі бісгліцинату обидва друкуються як сто відсотків, і обидва несуть те саме дозволене речення. Там, де форму в таблицях вище було обрано заради засвоєння, а не заради вартості, це й є причина, і це й є її межа.
Цинк, у формі бісгліцинату
Рандомізоване перехресне дослідження за участю пʼятнадцяти дорослих, яким давали десять міліграмів цинку — саме стільки містить ця капсула, — виміряло фракційне всмоктування на рівні 49,9 відсотка для оксиду цинку проти 61,3 для цитрату і 60,9 для глюконату. Бісгліцинат у тому дослідженні не брав участі. Окреме перехресне дослідження за участю дванадцяти жінок показало, що бісгліцинат приблизно на сорок три відсотки перевищує глюконат за площею під кривою. Разом узяті, розбіжності між найкращою і найгіршою з цих форм становлять близько півтора раза. Це варто мати на увазі, і це не варто перебільшувати. Огляд цієї літератури 2024 року відверто визнає, що дослідження невеликі й спираються на рівень цинку в сироватці, який є недосконалим маркером.
Селен, у формі L-селенометіоніну
Селенометіонін вбудовується в білок організму замість метіоніну, тож він утримується за іншим графіком, ніж неорганічні солі. Утримання — це не те саме, що дія, і ми не подаємо його як таку. Alpha Biselen використовує його. Intense використовує натрію селеніт. Різниця між двома продуктами однієї родини залежить від виробника.
Вітамін B3, у формі нікотинаміду
Нікотинамід і нікотинова кислота — обидва є вітаміном B3 і обидва однаково зараховуються до референтної величини. Нікотинамід не викликає припливів, які нікотинова кислота може спричиняти в цих кількостях. Це вибір на користь переносимості, а не засвоєння, і це не заява про біодоступність.
Екстракти, названі за своїм маркером
Екстракт без зазначеного вмісту маркера — це не доза, а опис. Формула, яку ця замінює, містила по десять міліграмів екстракту виноградних кісточок і зеленого чаю без жодного слова про концентрацію. Intense тепер містить сто міліграмів екстракту виноградних кісточок, стандартизованого до понад девʼяноста пʼяти відсотків ОПЦ, і пʼятдесят міліграмів зеленого чаю, стандартизованого до пʼятдесяти відсотків ЕГКГ. Це вдесятеро більше виноградних кісточок і вп'ятеро більше зеленого чаю, і вперше — цифра, яку фахівець може перевірити. Це також встановлює ЕГКГ на рівні двадцяти пʼяти міліграмів, значно нижче за споживання, за якого EFSA виявило сигнали з боку печінки для катехінів зеленого чаю у складі дієтичних добавок. Жоден з екстрактів не має дозволеної заяви, і ми не робимо жодної для них.
Ніщо з цього не є твердженням про людину. Те, скільки речовини засвоюється, є властивістю речовини. Додайте три слова — «тож воно діє краще» — і це стає заявою про користь для здоровʼя. Тоді писати її вже не наше право.
03 / Межа
Чого ми не маємо права стверджувати?
Європейське законодавство дозволяє дієтичній добавці стверджувати, що поживна речовина сприяє підтриманню нормального стану волосся. Воно не дозволяє стверджувати, що продукт зупиняє випадіння волосся, відновлює його ріст або лікує випадіння за певною моделлю. Ці формулювання подавалися і отримали відмову.
Останнє з трьох є не правилом маркетингу, а правилом про лікарські засоби. Випадіння волосся за певною моделлю є класифікованим станом, і дієтична добавка, представлена як засіб його лікування, перестає бути дієтичною добавкою і стає незареєстрованим лікарським засобом. Це проблема іншого порядку, і саме тому ми цього не робимо.
Тому ми цього не говоримо. Ні на упаковці, ні на цій сторінці, ні в кабінеті з лікарем, який призначає лікування. Якщо випадіння волосся має певну модель, звертатися слід до дерматолога, і відповіддю цілком може бути рецепт, а не щось із того, що ми продаємо.
Інше в асортименті
Для фахівців охорони здоровʼя: цикл волосся, обстеження і докази за цими поживними речовинами.