ტაბულა I.
მარტივი სიტყვებით
სამი პროდუქტი. რომელი და რას უნდა ველოდოთ.
ესენი კაფსულები და ტაბლეტებია, რომლებიც პერორალურად მიიღება. ისინი საკვები დანამატებია და არა წამლები, და არცერთი მათგანი თმის ცვენის სამკურნალო საშუალება არ არის. ისინი აწვდიან იმ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებსაც მზარდი ფოლიკული ეყრდნობა, შეფუთვაზე დაბეჭდილი რაოდენობებით, რომელთა შემოწმებაც ამ გვერდის ქვემოთ მოცემულ ცხრილებთან შეიძლება.
Alpha Biselen
კაფსულები, 30
თუთია, სელენი და ბიოტინი, თითოეული სრული ევროპული რეფერენსული რაოდენობით, ფიჭვის ქერქისა და ჭინჭრის ექსტრაქტებთან ერთად. სამიდან საწყისი წერტილი.
Alpha Biselen Intense
გარსით დაფარული ტაბლეტები, 30
იგივე სამი საკვები ნივთიერება ჰიდროლიზებულ კოლაგენთან, ყურძნის წიპწისა და მწვანე ჩაის ექსტრაქტებთან, რკინასა და ტოკოტრიენოლებთან ერთად. უფრო სრული შემადგენლობა და არა უფრო ძლიერი.
Alpha Biselen DHT
რბილი ჟელატინის კაფსულები, 30
ჯუჯა პალმა, გოგრის თესლის ზეთი და შავი კვლიავის თესლის ზეთი. მასში საერთოდ არც ვიტამინია და არც მინერალი, და არც არაფრისთვის მასში არსებულისთვის დაშვებული ევროპული ფორმულირება.
რამდენი და როდის
დღიური რაოდენობა დაბეჭდილია თითოეულ შეფუთვაზე და ჯერ არ არის ამ გვერდზე. იქნება, როგორც კი მას დამტკიცებულ დიზაინთან შევამოწმებთ და არა მეხსიერებიდან.
რას არ აკეთებენ ეს პროდუქტები
არცერთი მათგანი არ დააბრუნებს უკვე დაკარგულ თმას და არცერთი არ მკურნალობს თმის ცვენის სამედიცინო მიზეზს. თუ თმა კერებად ცვივა, უცებ ჩამოცვივდა ან ჯანმრთელობის სხვა ცვლილებას დაემთხვა, მიმართეთ ექიმს და არა ფარმაცევტს. და რასაც არ უნდა იღებდეს ადამიანი, ფოლიკული საკუთარ გრაფიკს ინარჩუნებს. არაფერი ხდება ხილული დაახლოებით სამ თვეზე ადრე — და ეს ფაქტია თმაზე და არა დაპირება კაფსულაზე.
სანამ აირჩევდეთ, ერთი შემოწმება
ერთი ინგრედიენტი აქ ცალკე წინადადებას იმსახურებს. Alpha Biselen შეიცავს 20 მგ რკინას, Intense კი 30 მგ-ს, რაც ევროპული რეფერენსული რაოდენობის 143 და 214 პროცენტია. ორივე ჯდება დღეში 40 მგ-ში, რომელიც EFSA-მ 2024 წელს მოზრდილებისთვის დანამატიდან მიღების უსაფრთხო დონედ დაადგინა, ამიტომ არცერთი თავისთავად უსაფრთხოების პრობლემა არ არის. მაგრამ რკინა ამ ხაზში ის ერთადერთი საკვები ნივთიერებაა, რომელიც არ უნდა მიიღონ დაუზუსტებლად. რკინის დაბალი მარაგი თმის ცვენის ნამდვილი და გავრცელებული მიზეზია და მისი გაზომვაც ადვილია: ფერიტინის ანალიზი საკითხს წყვეტს. დაახლოებით ორასიდან ერთ ჩრდილოეთევროპული წარმოშობის ადამიანს გენეტიკური მდგომარეობა აქვს, რის გამოც ის რკინას ზედმეტად შეიწოვს, და ხანგრძლივი დანამატის მიღება მისთვის არასწორია. თუ თქვენი ფერიტინი არ იცით, სწორედ ეს ანალიზი უნდა მოითხოვოთ ამ სამიდან არჩევანის გაკეთებამდე.
00 / თმის ციკლი
სამი პროდუქტი.
თითოეულს თითო კითხვა.
თმა ერთი პრობლემა არ არის, ამიტომ ერთი პროდუქტი არ შეგვიქმნია. ფოლიკული გრაფიკით მუშაობს, ხოლო გრაფიკი ერთზე მეტი მიზეზით შეიძლება ჩამორჩეს. ქვემოთ მოცემული სამიდან თითოეული სხვადასხვა მიზეზს პასუხობს. არცერთი მათგანი მეორის უფრო ძლიერი ვერსია არ არის.
01 / რაზე მუშაობს
ფოლიკული არის ძვირი შესანახი.
თმის ღეროს ზრდა ორგანიზმში ცილის სინთეზის ყველაზე სწრაფ პროცესებს შორისაა. ის ეყრდნობა თუთიას, სელენსა და ბიოტინს, ფერიტინის სახით შენახულ რკინას და პაპილას გარშემო კოლაგენურ კარკასს. ევროპული კანონი ზოგიერთი მათგანისთვის უშვებს განცხადებას, ზოგისთვის — არა. აი, ის ხუთი, რომელიც დაგვრჩა, ზუსტად იმ სიტყვებით, რომლითაც ისინი დაშვებულია.
თუთია ხელს უწყობს თმის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას
სელენი ხელს უწყობს თმის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას
ბიოტინი ხელს უწყობს თმის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას
სპილენძი ხელს უწყობს თმის ნორმალურ პიგმენტაციას
ვიტამინი C ხელს უწყობს კოლაგენის ნორმალურ წარმოქმნას კანის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის
02 / ეს სამი
დაყოფილია მიზეზის და არა სიძლიერის მიხედვით.
აქ არც საწყისი დონის ვერსიაა და არც პრემიუმი. სამი შემადგენლობა სამ სხვადასხვა დეფიციტს პასუხობს, ხოლო კონკრეტული პაციენტისთვის სწორს მიზეზი წყვეტს და არა ბიუჯეტი.
01
Alpha Biselen
კაფსულები, 30
თუთია 10 მგ, სელენი 55 მკგ და ბიოტინი 50 მკგ. თითოეული მათგანი უზრუნველყოფს ევროპული ნუტრიენტული რეფერენსული მნიშვნელობის 100%-ს, რაც სწორედ ის ზღვარია, რომელიც ზემოთ მოცემული სამი თმის განცხადების გაკეთებას საერთოდ დასაშვებს ხდის. C ვიტამინი 80 მგ, ნიაცინი 16 მგ, E ვიტამინი 12 მგ, პანტოთენის მჟავა 6 მგ.
შემადგენლობაში შედის ფიჭვის ქერქისა და ჭინჭრის ექსტრაქტები და სილიციუმი. არცერთ მათგანს არ აქვს დაშვებული ევროპული განცხადება, ამიტომ მათთვის არცერთს არ ვაკეთებთ.
02
Alpha Biselen Intense
გარსით დაფარული ტაბლეტები, 30
იგივე სამი საკვები ნივთიერება, უფრო მაღალი შემცველობით. ბიოტინი 90 მკგ არის რეფერენსული მნიშვნელობის 180%. თუთია 7.5 მგ და სელენი 50 მკგ კვლავ ზღვარზე მნიშვნელოვნად მაღლა რჩება. სპილენძი 1 მგ არის მიზეზი, რის გამოც სამიდან მხოლოდ ამას შეუძლია თმის პიგმენტაციის განცხადების ტარება. ვიტამინი C, ნიაცინი, B6, ფოლატი და ვიტამინი D — თითოეული 100%.
ჰიდროლიზებულ კოლაგენს, ყურძნის წიპწის OPC-ს, მწვანე ჩაის EGCG-ს, ტოკოტრიენოლებსა და ამინომჟავურ კომპლექსს არანაირი დაშვებული ევროპული განცხადება არ აქვთ. კოლაგენი EFSA-მ შეაფასა და უარი უთხრა, ხოლო მეთიონინსა და ცისტეინს კონკრეტულად თმასთან დაკავშირებულ განცხადებებზე ეთქვათ უარი.
03
Alpha Biselen DHT
რბილი ჟელატინის კაფსულები, 30
ჯუჯა პალმა 320 მგ, გოგრის თესლის ზეთი 300 მგ, შავი კვლიავის თესლის ზეთი 100 მგ. ამ შემადგენლობაში არც ვიტამინია და არც მინერალი.
მასში შემავალი ყოველი მცენარეული კომპონენტი ევროკომისიის მოლოდინის ჩამონათვალშია, ხოლო 2025 წლის აპრილში მართლმსაჯულების სასამართლომ დახურა გზა, რომელიც კომპანიებს მაინც აძლევდა მოლოდინში მყოფი განცხადებების გამოყენების საშუალებას. ამიტომ შეგვიძლია გითხრათ ზუსტად, რა არის კაფსულაში და რა რაოდენობით. ვერაფერს გეტყვით იმაზე, თუ რას აკეთებს ის. გვირჩევნია ეს წინადადება დავბეჭდოთ, ვიდრე მას გვერდი ავუაროთ.
04 / რა შედის მის შემადგენლობაში
სამივე, სრულად.
ქვემოთ მოცემული ყოველი ციფრი შეფუთვაზეა დაბეჭდილი. მარჯვენა სვეტი არის ის რაოდენობა, რომელიც სხვა კომპანიას შეუძლია ჩადოს და მაინც ატაროს იმავე წინადადება წინა მხარეს, რადგან ევროპული კანონი საკვები ნივთიერების განცხადების ზღვარს რეფერენსული მნიშვნელობის თხუთმეტ პროცენტზე ადგენს და არა თავად რეფერენსულ მნიშვნელობაზე.
Alpha Biselen, ერთი კაფსულა
საკვები ნივთიერება და ფორმა
ჩვენსაში
რეფერენსული მნიშვნელობის
კანონიერი მინიმუმი
ვიტამინი C, L-ასკორბინის მჟავას სახით
80 mg
100%
12 mg
ვიტამინი E, აცეტატის სახით
12 mg
100%
1.8 mg
ვიტამინი B3, ნიკოტინამიდის სახით
16 mg
100%
2.4 mg
ვიტამინი B5, კალციუმის D-პანტოთენატის სახით
6 mg
100%
0.9 mg
თუთია, ბისგლიცინატის სახით
10 mg
100%
1.5 mg
სელენი, L-სელენომეთიონინის სახით
55 mcg
100%
8.25 mcg
ბიოტინი, D-ბიოტინის სახით
50 mcg
100%
7.5 mcg
რკინა, Miron-ის სახით
20 mg
143%
2.1 mg
ფიჭვის ქერქის ექსტრაქტი, Pinus pinaster
100 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ჭინჭრის ექსტრაქტი, Urtica dioica
75 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
კოლოიდური სილიციუმის დიოქსიდი
10 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
Alpha Biselen Intense, ერთი ტაბლეტი
საკვები ნივთიერება და ფორმა
ჩვენსაში
რეფერენსული მნიშვნელობის
კანონიერი მინიმუმი
კოლაგენის ჰიდროლიზატი, ტიპი I, თევზის წარმოშობის
175 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ყურძნის წიპწის ექსტრაქტი, 95%-ზე მეტი OPC
100 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ტოკოტრიენოლების ნარევი, პალმის TRF
100 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ვიტამინი C, L-ასკორბინის მჟავას სახით
80 mg
100%
12 mg
მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, 50% EGCG
50 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
L-მეთიონინი
40 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
რკინა, Miron-ის სახით
30 mg
214%
2.1 mg
ვიტამინი B3, ნიკოტინამიდის სახით
16 mg
100%
2.4 mg
ინოზიტოლი
10 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ქოლინის ბიტარტრატი
10 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
L-ლიზინის ჰიდროქლორიდი
10 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
L-ცისტეინის ჰიდროქლორიდი
10 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
თუთია, ბისგლიცინატის სახით
7.5 mg
75%
1.5 mg
ვიტამინი B6, პირიდოქსინის ჰიდროქლორიდის სახით
1.4 mg
100%
0.21 mg
სპილენძი, გლუკონატის სახით
1 mg
100%
0.15 mg
ფოლატი, ფოლიუმის მჟავას სახით
200 mcg
100%
30 mcg
ბიოტინი, D-ბიოტინის სახით
90 mcg
180%
7.5 mcg
სელენი, ნატრიუმის სელენიტის სახით
50 mcg
91%
8.25 mcg
ვიტამინი D3, ლიქენის წარმოშობის
5 mcg
100%
0.75 mcg
კოლოიდური სილიციუმის დიოქსიდი
5 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
Alpha Biselen DHT, ერთი კაფსულა
საკვები ნივთიერება და ფორმა
ჩვენსაში
რეფერენსული მნიშვნელობის
კანონიერი მინიმუმი
ჯუჯა პალმის ექსტრაქტი
320 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
გოგრის თესლის ზეთი
300 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
შავი კვლიავის ზეთი
100 mg
NRV არ აქვს
მინიმუმის გარეშე
ბიოტინი ორმოცდაათი მიკროგრამი და არა ათი მილიგრამი. თმის დანამატები ჩვეულებრივ რეფერენსულ მნიშვნელობაზე ას-ორასჯერ მეტს შეიცავენ. ასეთ დონეებზე ბიოტინი ერევა იმუნოანალიზებში, მათ შორის ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციისა და ტროპონინის ტესტებში, და ჯანმრთელი ადამიანის შედეგები დაავადებად შეიძლება წაიკითხოს. ჩვენი რეფერენსულ მნიშვნელობაზეა, ამიტომ პაციენტს, რომელიც მას იღებს, სისხლის ანალიზის წინ შეწყვეტა არ სჭირდება.
მარილის არჩევის შესახებ
ცხრილი ვერ არჩევს ორ მარილს ერთმანეთისგან.
რეფერენსული მნიშვნელობის პროცენტი გამოითვლება ელემენტზე და არა იმ ნაერთზე, რომელიც მას შეიცავს. ათი მილიგრამი თუთია ოქსიდის სახით და ათი ბისგლიცინატის სახით ორივე ას პროცენტს ბეჭდავს და ორივეს იგივე დაშვებული წინადადება აქვს. სადაც ზემოთ მოცემულ ცხრილებში ფორმა შეწოვის და არა ღირებულების გამო შეირჩა, სწორედ ესაა მიზეზი და სწორედ ესაა მისი ზღვარი.
თუთია, ბისგლიცინატის სახით
რანდომიზებულმა ჯვარედინმა კვლევამ თხუთმეტ მოზრდილზე, რომლებმაც ათი მილიგრამი თუთია მიიღეს — სწორედ ის რაოდენობა, რასაც ეს კაფსულა შეიცავს — გაზომა ფრაქციული შეწოვა 49.9 პროცენტზე თუთიის ოქსიდიდან, 61.3-ის საპირისპიროდ ციტრატიდან და 60.9-ის გლუკონატიდან. ბისგლიცინატი იმ კვლევაში არ მონაწილეობდა. ცალკე ჯვარედინმა კვლევამ თორმეტ ქალზე აჩვენა, რომ ბისგლიცინატი მრუდის ქვეშ ფართობით გლუკონატს დაახლოებით ორმოცდასამი პროცენტით აღემატებოდა. ერთად აღებული, ამ ფორმებიდან საუკეთესოსა და უარესს შორის სხვაობა დაახლოებით ერთნახევარჯერაა. ეს ღირს გათვალისწინებად და არ ღირს გაზვიადებად. ამ ლიტერატურის 2024 წლის მიმოხილვა გულწრფელად აღნიშნავს, რომ კვლევები მცირეა და ეყრდნობა შრატის თუთიას, რომელიც არასრულყოფილი მარკერია.
სელენი, L-სელენომეთიონინის სახით
სელენომეთიონინი ორგანიზმის ცილაში მეთიონინის ნაცვლად ჩაირთვება, ამიტომ ის არაორგანული მარილებისგან განსხვავებული გრაფიკით ნარჩუნდება. შენარჩუნება იგივე არ არის, რაც ეფექტი, და ჩვენ მას ასე არ წარმოვადგენთ. Alpha Biselen მას იყენებს. Intense ნატრიუმის სელენიტს იყენებს. ერთი ოჯახის ორ პროდუქტს შორის ეს განსხვავება მწარმოებელზეა დამოკიდებული.
ვიტამინი B3, ნიკოტინამიდის სახით
ნიკოტინამიდიც და ნიკოტინის მჟავაც ვიტამინი B3-ია და ორივე ერთნაირად ითვლება რეფერენსული მნიშვნელობის მიმართ. ნიკოტინამიდი არ იწვევს იმ სისხლის მოწოლას, რომელიც ნიკოტინის მჟავამ ამ რაოდენობებში შეიძლება გამოიწვიოს. ეს ატანადობის და არა შეწოვის გამო გაკეთებული არჩევანია და ბიოშეღწევადობაზე განცხადება არ არის.
ექსტრაქტები, დასახელებული მარკერის მიხედვით
ექსტრაქტი, რომლის მარკერის შემცველობაც მითითებული არ არის, დოზა კი არა, აღწერაა. შემადგენლობა, რომელსაც ეს ცვლის, შეიცავდა თითო ათ მილიგრამ ყურძნის წიპწისა და მწვანე ჩაის ექსტრაქტს, კონცენტრაციაზე არაფრის თქმით. Intense ახლა შეიცავს ას მილიგრამ ყურძნის წიპწის ექსტრაქტს, სტანდარტიზებულს ოთხმოცდათხუთმეტ პროცენტზე მეტ OPC-მდე, და ორმოცდაათ მილიგრამ მწვანე ჩაის, სტანდარტიზებულს ორმოცდაათ პროცენტ EGCG-მდე. ეს ათჯერ მეტი ყურძნის წიპწა და ხუთჯერ მეტი მწვანე ჩაია, და პირველად — ციფრი, რომლის შემოწმებაც სპეციალისტს შეუძლია. ის ასევე EGCG-ს ოცდახუთ მილიგრამზე აყენებს, იმ მიღებაზე გაცილებით დაბლა, რომელზეც EFSA-მ საკვებ დანამატებში მწვანე ჩაის კატექინებისთვის ღვიძლის სიგნალები დააფიქსირა. არცერთ ექსტრაქტს არ აქვს დაშვებული განცხადება და ჩვენც არცერთისთვის არ ვაკეთებთ.
არაფერი ამათგანი არ არის განცხადება ადამიანზე. ის, თუ რამდენად შეიწოვება ნივთიერება, თავად ნივთიერების თვისებაა. დაამატეთ სამი სიტყვა — „ამიტომ უკეთ მოქმედებს“ — და ის ჯანმრთელობის განცხადებად იქცევა. მაშინ მისი დაწერა უკვე ჩვენი უფლება აღარ არის.
03 / ზღვარი
რის თქმა არ შეუძლია განცხადებას.
ევროპული კანონი დანამატს აძლევს უფლებას თქვას, რომ საკვები ნივთიერება ხელს უწყობს თმის ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას, და ამის თქმის ზღვარს რეფერენსული მნიშვნელობის თხუთმეტ პროცენტზე ადგენს. ამიტომ პროდუქტი, რომელიც 1.5 მგ თუთიას შეიცავს, ზუსტად იმავე წინადადებას ატარებს, რასაც ის, რომელიც ათს შეიცავს.
სწორედ ეს არის მთელი მიზეზი, რის გამოც ზემოთ მოცემული ცხრილი არსებობს. განცხადება ვერ განასხვავებს გააზრებულ შემადგენლობას კანონიერი მინიმუმისგან, რაც შეფუთვის წინა მხარეს მასზე ყველაზე ნაკლებად ინფორმაციულ ზედაპირად აქცევს. მათ მხოლოდ შემადგენლობა არჩევს ერთმანეთისგან, ამიტომ ჩვენი სრულად არის დაბეჭდილი.
ერთი რამ არის, რასაც არ ვიტყვით. ანდროგენული ალოპეცია კლასიფიცირებული მდგომარეობაა და დანამატი, წარმოდგენილი მის მკურნალად, ულიცენზიო წამლად იქცევა. თუ თმის ცვენა გარკვეულ სქემას მიჰყვება, მიმართეთ დერმატოლოგს და პასუხი შეიძლება რეცეპტი აღმოჩნდეს და არა რაიმე, რასაც ჩვენ ვყიდით. გვირჩევნია ვიყოთ ის კომპანია, რომელიც ამას პირველი ამბობს.
სხვაგან ამ ხაზში
ჯანდაცვის სპეციალისტებისთვის: თმის ციკლი, გამოკვლევა და ამ საკვები ნივთიერებების უკან მდგომი მტკიცებულებები.