V-lavha.
Sodda soʻzlar bilan
Kasallik emas, yeyilish ustida ishlaydigan uchta kapsula.
Bular oziq-ovqat qoʻshimchalari, dori ham emas, immunitet kuchaytiruvchi ham emas. Ulardan ikkitasi hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilish haqidagi ruxsat etilgan Yevropa jumlasiga ega nutrientlarni beradi. Uchinchisi faqat tarkibidagi narsa orqali tavsiflanadi, chunki Yevropa qonunchiligi kurkumin uchun umuman hech qanday matnga ruxsat bermagan.
Astazandra
Yumshoq kapsula, 30
Suvoʻtdan olingan astaksantin, 60 mg C vitamini va 10 mg E vitamini bilan.
Dynamin Forte
Kapsula, 20
A, C, D, E vitaminlari va B guruhi bilan yettita almashtirib boʻlmaydigan aminokislota.
Longimin
Kapsula, 30 va 60. 60 tasi bir oyga.
Har kapsulada 125 mg 40 foiz kurkuminoidlarga standartlashtirilgan zerdeholi preparat, lipid matritsasida. Kuniga ikki kapsula.
Nechta va qachon
Longimin uchun kuniga ikki kapsula, yaʼni 250 mg Maxicuma va 100 mg kurkuminoid. Astazandra va Dynamin Forte uchun kunlik miqdor qutida va hali bu sahifada emas.
Bular nima qilmaydi
Bularning hech biri infeksiyaning oldini olmaydi va uni davolamaydi, hech biri dam olish, ovqat yoki tibbiy yordam oʻrnini bosmaydi. Zerdehol mavhum emas, toʻgʻri oʻqishga arziydigan bitta ogohlantirishni koʻtaradi. Kurkumin jigar shikastlanishi bilan bogʻlangan va qayd etilgan holatlarning koʻpi kuniga 500 dan 1 000 milligrammdan ortiqgacha boʻlgan miqdorlarga, odatda uni bir-toʻrt oy qabul qilgandan keyingi holatlarga tegishli. Longimin kuniga 100 milligramm kurkuminoid beradi — bu oʻsha oraliqning eng quyi chegarasi, va oʻsha xabarlarning koʻpida uchraydigan piperin uning tarkibida yoʻq. Agar sizda jigar kasalligi boʻlsa, jigarga taʼsir qiladigan dori qabul qilsangiz yoki qon suyultiruvchi ichayotgan boʻlsangiz, uni qabul qilishdan oldin shifokordan soʻrang.
00 / Organizmning oʻz himoyasi
Bu toifa tayanadigan soʻz —
biz foydalana oladigan soʻz emas.
Bu segmentdagi har bir mahsulot odatda antioksidant sifatida sotilardi. Antioksidant — ruxsat etilgan daʼvo emas. U ruxsat etilgan oziqlanish daʼvolari roʻyxatida hech qayerda uchramaydi va undan foydalangan birorta sogʻliq daʼvosi hech qachon tasdiqlanmagan. Shuning uchun bu sahifa soʻz olib tashlangandan keyin nima qolishi haqida, qolgani esa bitta jumla va koʻp arifmetika boʻlib chiqadi.
01 / Nimaga ruxsat berilgan
Bitta jumla, oltita nutrient.
Yevropa qonunchiligi oksidlanish natijasida yuzaga keladigan shikastlanishdan himoya haqida yagona matnga ruxsat beradi va u gʻoyaga emas, nomlangan oltita nutrientga bogʻlanadi. Mahsulot undan faqat oʻsha oltitadan qaysi biriga tayanayotgan boʻlsa, oʻshaning Yevropa referens qiymatining kamida oʻn besh foizini bersagina foydalanishi mumkin.
C vitamini hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
E vitamini hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
Selen hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
Mis hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
Marganets hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
Riboflavin hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi
Astaksantin oʻsha roʻyxatda yoʻq. Kurkumin ham, biror karotinoid ham, biror polifenol ham. Arizalar berilgan va hech biri muvaffaqiyat qozonmagan. Bu fan haqidagi fikr emas — u alohida bahs. Bu nimaga ruxsat berilgani haqidagi bayonot, yorliq esa faqat shunga tayana oladi.
02 / Uchtasi
Har biri aslida nimani saqlaydi.
Uchta mahsulot, ulardan faqat ikkitasi yuqoridagi jumlani koʻtara oladi. Uchinchisi tarkibi orqali tavsiflanadi, chunki qonun faqat shunga ruxsat beradi va biz faqat shuni yozishga tayyormiz.
01
Astazandra
Yumshoq kapsula · 30
Haematococcus pluvialis suvoʻtidan olingan astaksantin, 60 mg C vitamini va 10 mg E vitamini bilan. C vitamini hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi. E vitamini hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi. Ikkalasi ham oʻn besh foizlik chegaradan bemalol oʻtadi.
Daʼvo qilinmaydi: astaksantin uchun umuman hech narsa — u mahsulot nomi kelib chiqqan ingredient va uning mavjudligi sababi. Uning Yevropada ruxsat etilgan daʼvosi yoʻq.
02
Dynamin Forte
Kapsula · 20
A, C, D, E vitaminlari va B guruhi bilan yettita almashtirib boʻlmaydigan aminokislota. C vitamini va E vitamini hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga hissa qoʻshadi. B guruh vitaminlarining bir nechtasi energiya beruvchi moddalar almashinuvi hamda charchoq va holsizlikni kamaytirish uchun ruxsat etilgan daʼvolarni koʻtaradi.
Daʼvo qilinmaydi: aminokislotalar uchun umuman hech narsa — ular organizm oʻzi qura olmaydigan toʻqqiztadan yettitasi va kapsula mavjudligining sababi. Ularning birortasi ham ruxsat etilgan Yevropa daʼvosiga ega emas.
03
Longimin
Kapsula · 30 va 60
Har kapsulada 125 mg Maxicuma — letsitin matritsasida 40 foiz kurkuminoidlarga standartlashtirilgan zerdeholi preparat, kuniga ikki kapsuladan qabul qilinadi. Kuniga yuz milligramm kurkuminoid, u almashtirgan tarkibdagi uch yuz saksonga qarshi.
Daʼvo qilinmaydi: kurkumin uchun umuman hech narsa. Zerdehol kutish roʻyxatida turadi, yaʼni hech qanday matn ruxsat etilmagan va hech biridan foydalanish mumkin emas. Biz ayta oladigan narsa — uning qanchasi qonga yetib borishi, bu esa tana haqidagi daʼvo emas, mahsulotning oʻlchovi.
04 / Uning tarkibida nima bor
Kurkumin kamroq. Soʻrilishi koʻproq.
Bitta faol modda, nomlangan va standartlashtirilgan, uning qanchasi yetib borishini oʻzgartiradigan lipid matritsasida. Ekstrakt tavsiflanmaydi, aniqlanadi, chunki nomlanmagan ekstrakt — mutaxassis javob bera olmaydigan savol.
Longimin, bitta kapsula. Kunlik doza — ikkita.
Nutrient va shakl
Bizda
Referens qiymatdan
Qonuniy minimum
Maxicuma kurkumin quruq ekstrakti, 40% kurkuminoidlar
125 mg
NRV yoʻq
minimum yoʻq
Bu tarkib almashtirgan oldingi formula bitta kunlik kapsulada toʻrt yuz milligramm toʻqson besh foizli ekstrakt — yaʼni uch yuz sakson milligramm kurkuminoid — hamda uni soʻrishga yordam beradigan piperin va oʻrta zanjirli triglitseridlarni saqlagan. Bu yerdagi doza — ikki kapsula, yaʼni ikki yuz ellik milligramm Maxicuma va yuz milligramm kurkuminoid. Yuqoridagi tadqiqotni shu ikki dozaga moslashtirsak, bu formula deyarli toʻrt barobar kam kurkuminoiddan ikki barobarga yaqin koʻp erkin kurkumin beradi. Piperin ataylab olib tashlandi: u kurkumin soʻrilishini keskin oshiradi, kurkumin bilan bogʻliq jigar shikastlanishi haqidagi holat xabarlari esa aynan shunday soʻrilishi kuchaytirilgan tarkiblar atrofida toʻplanadi. Bu preparat haqida bitta savol hamon ochiq. Uni tayyorlashda ishlatilgan kapsulyatsiya va zarracha oʻlchamini kichraytirish uni yangi oziq-ovqat reglamenti doirasiga kiritadimi-yoʻqmi — hal qilinmagan, u tuzatishlar sahifamizda keltirilgan va javob topilmaguncha oʻsha yerda qoladi.
Plazmadagi erkin kurkumin, egri chiziq ostidagi maydon
Mikronlangan kurkumin, 95%
863
Maxicuma, 40%
2,686
Har biridan teng miqdorda, bir ming besh yuz milligrammdan, oʻn toʻrt sogʻlom kattada oʻtkazilgan krossover tadqiqotda. Umumiy kurkuminoidlar emas, toʻqimaga yetib boradigan fraksiya boʻlgan erkin konʼyugatsiyalanmagan kurkumin sifatida oʻlchangan. Uch butun oʻn bir barobar.
Yuqoridagi dalillar haqida toʻrt narsa. Tadqiqot ochiq yorliqli va randomizatsiyalanmagan. Uni ingredientni ishlab chiqaradigan India Glycols moliyalashtirgan. U nashriyoti Beall ning ehtimoliy yirtqich nashriyotlar arxivida koʻringan jurnalda chop etilgan va PubMed da indekslanmagan. Biz uni koʻrsatamiz, chunki bu preparat boʻyicha insonlarda olingan yagona maʼlumot va u oʻlchaydigan kattalik — umumiy kurkuminoidlar emas, erkin konʼyugatsiyalanmagan kurkumin — toʻgʻri kattalik. Bitta homiy tomonidan moliyalashtirilgan ochiq yorliqli tadqiqot yetarli emas deb hisoblagan mutaxassis uni toʻgʻri oʻqigan boʻladi.
05 / Dynamin Forte tarkibida nima bor
Yettita aminokislota, oʻn bitta vitamin, bitta olib tashlash.
Bu tarkibdagi oʻzgarish — ayirish. 2-amino-5-gidroksibenzoy kislotasi olib tashlandi. U Yevropa Ittifoqida oziq-ovqat qoʻshimchasi ingredienti sifatida hech qanday maqomga ega emas edi va biz oʻqiy oladigan dosyesi yoʻq edi; biz uni topgan kundan beri u tuzatishlar sahifamizda ochiq band boʻlib turardi. Qolgani — satrma-satr oʻqish mumkin boʻlgan kapsula.
Dynamin Forte, bitta kapsula. Aminokislotalar.
Aminokislota va shakl
Bizda
Daʼvo
L-lizin gidroxlorid
25.0 mg
yoʻq
L-metionin
18.4 mg
yoʻq
L-leysin
18.3 mg
yoʻq
L-valin
6.7 mg
yoʻq
L-izoleysin
5.9 mg
yoʻq
L-triptofan
5.0 mg
yoʻq
L-treonin
4.2 mg
yoʻq
Inson organizmi oʻzi qura olmaydigan toʻqqizta aminokislotadan yettitasi. Ularning birortasi ham ruxsat etilgan Yevropa daʼvosiga ega emas, shuning uchun biz kapsulada nima borligini aytamiz va shu bilan toʻxtaymiz. Oldingi tarkibda fenilalanin ham bor edi; bunisida u yoʻq.
Dynamin Forte, bitta kapsula. Vitaminlar.
Nutrient va shakl
Bizda
Referens qiymatdan
Qonuniy minimum
B12 vitamini, siyanokobalamin
25 mcg
1000%
0.38 mcg
Tiamin, tiamin mononitratdan
4.05 mg
368%
0.17 mg
Niatsin, nikotinamid shaklida
25 mg
156%
2.4 mg
Riboflavin
3.0 mg
214%
0.21 mg
Folat, folat kislotasi shaklida
400 mcg
200%
30 mcg
D3 vitamini, kolekaltsiferol
5 mcg
100%
0.75 mcg
A vitamini, retinil palmitat shaklida
750 mcg RE
94%
120 mcg
B6 vitamini, piridoksin gidroxloriddan
1.23 mg
88%
0.21 mg
Pantoten kislotasi, kaltsiy D-pantotenatdan
4.6 mg
77%
0.9 mg
C vitamini, askorbin kislotasi
40 mg
50%
12 mg
E vitamini, dl-alfa-tokoferil atsetatdan
5.0 mg
42%
1.8 mg
Bu raqamlardan toʻrttasi ishlab chiqarish varaqasidan koʻchirma emas, konvertatsiya. Tiamin mononitrat, piridoksin gidroxlorid va kaltsiy D-pantotenat — tuzlar, Yevropa yorligʻi esa tuzni emas, vitaminni soʻraydi, shuning uchun tuzning 5,0 mg i 4,05 mg tiaminga, 1,5 mg i 1,23 mg B6 vitaminiga va 5,0 mg i 4,6 mg pantoten kislotasiga aylanadi. E vitamini 7,5 xalqaro birlik dl-alfa-tokoferil atsetat sifatida beriladi, bu esa alfa-tokoferol ekvivalentida 5,0 mg. Biz konvertatsiya qilingan raqamni koʻrsatamiz, chunki yorliq aynan shu raqamni koʻtarishi kerak.
Oʻn birtadan beshtasi oʻz referens qiymatidan past turadi va beshalasi ham oʻn besh foizlik chegaradan oʻtadi — bu nutrientni umuman deklaratsiya qilish mumkin boʻlgan chegara. Ikkitasi undan ancha yuqori. Yigirma besh mikrogrammdagi B12 vitamini oldingi tarkibdagidan oʻn barobar koʻp va uning uchun yuqori chegara belgilanmagan; tiaminning ham yuqori chegarasi yoʻq. Ikkalasi ham tasodif emas va ikkalasi ham daʼvo emas.
06 / Astazandra tarkibida nima bor
Uni tilga olishi mumkin boʻlmagan narsa nomi bilan atalgan.
Astaksantin — bu mahsulot mavjudligining sababi va uning shunday atalishining sababi. Uning ruxsat etilgan Yevropa formulasi yoʻq, shuning uchun bu sahifadagi har bir ruxsat etilgan jumla uning ostida turgan C vitamini va E vitaminidan keladi. Yorliqni shunday narsa atrofida qurish noqulay va biz bu noqulaylikni aylanib oʻtgandan koʻra uni nomlashni afzal koʻramiz.
Astazandra, bitta kapsula
Nutrient va shakl
Bizda
Referens qiymatdan
Qonuniy minimum
AstaReal Haematococcus pluvialis kukuni 84 mg, astaksantin beradi
4 mg
NRV yoʻq
minimum yoʻq
E vitamini, D-alfa-tokoferol shaklida
10 mg
83%
1.8 mg
C vitamini, askorbin kislotasi
60 mg
75%
12 mg
Astaksantin manbasi va markeri bilan nomlangan: 4 milligramm astaksantin beradigan 84 milligramm Haematococcus pluvialis kukuni. Astaksantin miqdori koʻrsatilmagan suvoʻt kukuni — doza emas, ogʻirlik. E vitamini Dynamin Forte da ishlatilgan sintetik atsetat emas, tabiiy D-alfa shaklda, uni afzal koʻrish sabablari esa teri baryeri sahifasida keltirilgan.
07 / Kurkumin xavfsizligi signali toʻliq holda
Dozadan koʻra moyillik masalasi.
Koʻpchilik kurkumin mahsulotlari umuman ogohlantirish bersa, u jigar shikastlanishi haqida xabar berilgan degan ogohlantirish boʻladi. Bu toʻgʻri va foydali emas, chunki u shifokorga kim xavf ostida ekani yoki qaysi isteʼmolda ekani haqida hech narsa aytmaydi. Mana eʼlon qilingan seriyalar aslida nima deydi.
Nima oʻlchandi
Xabar qilingan
Longimin tarkibida
Qayd etilgan holatlarda kunlik kurkumin
500 mg dan 1 000 mg gacha
100 mg
Butun adabiyot boʻyicha oraliq
100 mg dan 1 000 mg dan ortiqgacha
100 mg
Boshlanish vaqti
1 oydan 4 oygacha
Holatlar, Italiya fitonazorati
37
Holatlar, AQSH DILIN seriyasi, 2011–2022
10
Nazorat guruhiga nisbatan holatlarda HLA-B 35:01
70% dan ortiq — 10–15% ga qarshi
HLA topilmasi xavfni qanday oʻqish kerakligini oʻzgartiradigan narsa. Amerika seriyasida HLA-B 35:01 holatlarning oʻntadan yettidan ortigʻida uchragan, umumiy aholida esa sakkiztadan bittasida. Bu doza va zaharlilik oʻrtasidagi oddiy bogʻliqlikdan koʻra, moyil ozchilikda immunitet vositachiligidagi idiosinkratik reaksiyaga ishora qiladi — shuning uchun holatlar 500 milligrammda paydo boʻladi, juda koʻp odam esa bundan koʻproq qabul qilib, hech qanday taʼsir koʻrmaydi. Hech qanday doza uni nolga tushirmaydi.
Bu yerdagi doza — kuniga 100 milligramm kurkuminoid — qayd etilgan oraliqning eng quyisida turadi va keltirilgan holatlarning koʻpida uchraydigan piperin tarkibda yoʻq. Maxicuma shuningdek yuqori bioʻzlashuvli preparat, soʻrilishi kuchaytirilgan preparatlar esa holat xabarlari toʻplanadigan sinf. Eng past qayd etilgan doza, eng yuqori xavfli tarkib sinfi.
Amaliy oqibat. Longimin ni boshqa kurkumin qoʻshimchasi bilan birga qabul qilmang. EFSA ning maqbul kunlik isteʼmoli tana vazniga har kilogramm uchun 3 milligramm, yaʼni 60 kilogrammlik kattalar uchun 180 milligramm, ikkita kurkumin mahsuloti esa birga qabul qilinganda bu chegaradan oshadi. Sariqlik, quyuq siydik, oʻng qovurgʻa ostidagi ogʻriq yoki sababsiz holsizlik paydo boʻlsa, toʻxtating va shifokorga koʻrining. Qayd etilgan holatlarning koʻpi toʻxtatilgandan keyin bir-uch oy ichida tuzalgan. Bir nechtasi esa yoʻq.
03 / Mahsulot qatori
Biz nimani yozmaymiz?
Biz bularning birortasini antioksidant deb atamaymiz. Biz ulardan birortasi erkin radikallarni zararsizlantiradi, oksidlovchi shikastlanishga qarshi kurashadi, qarishni sekinlashtiradi yoki immunitetni qoʻllab-quvvatlaydi demaymiz — ularni koʻtaradigan aniq nutrientlar uchun ruxsat etilgan matnlardan tashqarida. Bu jumlalarning har biri shu toifada standart va ularning birortasiga ham ruxsat berilmagan.
Biz taʼriflay olmaydigan ingredient hech narsa qilmaydigan ingredient bilan bir xil emas.
Astaksantin ortida haqiqiy ilmiy adabiyot turadi. Kurkumin ortida ham. Ikkalasining ham ruxsat etilgan Yevropa daʼvosi yoʻq, va buning halol talqini fan yoʻq degani emas, balki hali hech kim dosyeni oxirigacha olib bormagan degani. Kimdir buni qilmaguncha, biz ishonadigan narsa bilan bosishimiz mumkin boʻlgan narsa orasidagi farq jimgina yopilmasdan, shu sahifada koʻrinib turadi.